LiftyourNutrition
Nutrición · Deporte · Salud Hormonal
Sobre mí
Gracias por la confianza. Cada mensaje y cada historia me recuerdan por qué amo lo que hago: acompañarte de forma profesional, personalizada y cercana.
- Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal (ICNS)
- Máster en Nutrición Hormonal Femenina (UCM)
- Máster en Hipertrofia Muscular, Pérdida de Grasa y Competición en Deportes de Estética (ICEN)
- NSCA-CPT, entrenamiento personal
Cómo trabajo
A tu medida
Planificación 100 % personalizada y adaptada a tu contexto.
Aprendes
Mejoramos hábitos poco a poco y aprendes a estructurar tus comidas.
Flexible
Sin rigidez: herramientas para alcanzar tus objetivos de forma sostenible.
Resultados
Llegamos a lo que nos propongamos siguiendo un plan estructurado.
Así son las consultas
Pack inicial
Definimos objetivos, resolvemos dudas y hacemos tu anamnesis nutricional completa con cuestionarios. Después te entrego la pauta en una sesión de 30 min, explicada y con material complementario.
Seguimiento
Sesión de 30 min cada 3-4 semanas para revisar tu progreso, resolver dudas y ajustar la pauta a tu día a día.
Bonos
Bono 6 meses
Pack inicial + 6 seguimientos, con soporte por mensajería entre consultas incluido.
Bono 3 meses
Pack inicial + 3 seguimientos
Ahorras 15 € · unos 46 € por cita
¿Ya tienes pauta? Solo seguimientos:
3 sesiones
36,70 € por seguimiento
6 sesiones
35 € por seguimiento
Más detalles
Extras
- Soporte por mensajería entre consultas: 10-15 € al mes, con horario definido.
- Plan de mantenimiento cuando ya has llegado a tu objetivo: revisión cada 2 meses por 35 €.
- Parejas o familiares: 15 % de descuento en la segunda persona.
Condiciones
- Pago por adelantado, solo por Bizum o transferencia.
- Cancelación con mínimo 24 h de antelación (salvo urgencias); si no, se pierde la sesión.
- Caducidad: 4 meses el bono de 3 meses y 8 meses el de 6 meses.
Qué traer a la primera consulta
- Analíticas recientes o informes médicos de interés.
- Tu planificación de entrenamiento, si la tienes.
¿Empezamos?
Escríbeme por WhatsApp, cuéntame qué buscas y te ofrezco horarios disponibles.